普騰電器維修站

4月7日，外籍旅客在包養天津东疆边检站办理临时入境许可。

当日，皇家加勒比游轮旗下的“海洋旋律”号抵达天津国际邮轮母港，1800余名外籍旅客开启为期两天一夜的京津之旅。

为高效快速为外籍旅客办理入境通关手续，天津东疆边检包養站采取提前审核、海上办理和加开临时办证窗口等多项措施，保障外籍旅客顺畅通关。此外，工作人员现场为包養入境外籍旅客提供境内支付指南，提升外籍来华人员支包養付便利性。

新华社记者 孙凡越 摄

包養

3月13日，在一内地面食品牌位于香港铜锣湾的门店前，顾客排队等候进店用餐。新华社记者 褚萌萌 摄

新华社香港3月31日电  题：“北店南下”加速：新兴消费品牌布局香港放眼世界

新华社记者褚萌萌

香港复活节小长假，不少港人来了一场“畅游”大江南北的味蕾之旅，在家门口饱尝内地美食：四川的酸菜鱼、湖南的辣椒炒肉、东北的泥炉烤肉……

在香港，继“港人北上”之后，“北店南下”蔚然成风：以餐饮为代表，众多兼具传统与时尚的内地消费品牌正在加速入驻香包養網比較港，在铜锣湾、中环、尖沙咀等热门商圈掀起热潮，成为内地与香港融合的新范式。

加速市场布局 奔赴舌尖上的期待

在九龙半岛约3.6公里长的弥敦道上，一路从北到南，不时可遇见颇具人气的内地餐饮品牌。

假日傍晚，旺角地铁站出口，鲜红的蜜雪冰城招牌下排起长队，附近还有同样人气十足的茶救星球、茉酸奶等店；再往南，木屋烧烤店内，暖黄的灯光照亮约30张木桌，几乎座无虚席；道路尽头一家商场里，不少顾客在店外闻着酸香味等候许久，才能吃到嫩滑的太二酸菜鱼。

3月23日，在太二酸菜鱼位于尖沙咀一商场内的门店外，顾客排队等候进店用餐。新华社记者 褚萌萌 摄

“我们在香港是有群众基础的。”广州太二餐饮连锁有限公司国际事业部总经理陈曦道出不少同行的心声。

自2023年初内地与香港全面恢复通关以来，瞄准潜在消费需求，内地餐饮品牌随后掀起来港经营风潮，一年多来已有20余家进驻，另有数十家品牌完成注册，涵盖中式快餐、地方特色菜、茶饮、糕点等丰富品类。一些品牌还结合香港食性做出调适，如增加港式花胶鸡的火锅汤底等。

太二酸菜鱼就是其一，公司于去年底在全港一连开了4家门店，还计划未来每年增开3至4家，最终达到约15家的规模。

“香港人越来越能吃辣了。”这是香港特区政府投资推广署旅游及款待行业总裁黄思敏近年来的直观感受。她在引进内地企业的过程中体会到，随着双向联系越来越密切，越来越多港人乐意探索更多内地菜品和创意小吃。

加速消费升级 抢立全球时尚潮头

一只头戴皇冠、身着红色披风的白色雪人形人偶，去年底进行了一场快闪式的港风citywalk：坚尼地城的海边、烟火气十足的旺角街头、鳞次栉比的老式居民楼等处，都留下了它的身影。

在社交平台上，香港网友纷纷追随这一名叫“雪王”的蜜雪冰城品牌形象打卡同款拍照机位。带着憨态十足的微笑，“雪王”在该品牌香港首店开业期间完成了一场成功的营销。

3月23日，在蜜雪冰城位于旺角的一家门店外，顾客排队等候点餐。新华社记者 褚萌萌 摄

业界人士指出，这样独特的消费体验，是近期来港的内地品牌带给消费者的总体感受。这些新兴消费品包養牌拥有一系列共同特点，如关注消费需求及模式包養、产品的创新，具有较高的连锁化智能化水平，致力于品牌形象的打造并寻求在品牌与消费者间建立深度连接……

包養

香港餐饮联业协会会长黄家和指出，近期来港的多数内地餐饮品牌在食材供应、餐品制作、人员管理等方面都很重视标准化，且多使用电子支付、自助点餐机等设备，既有利于提升利润，也能够丰富消费体验。

和美食共享“来港热”的还有引领消费时尚的多样化内地品牌，如盲盒品牌泡泡玛特、电动汽车品牌比亚迪、潮流网购平台得物等。这些品牌在时尚荟萃的香港，正赢得全球潮流达人的青睐。

“香港人很爱赶时髦的。”黄家和说，相信内地品牌能够在满足香港消费者之余，激发本地业界革新动力，为香港经济增添活力。

加速融合出海 联通内外放眼世界

在繁华的铜锣湾，一家名为绝味的小店当立街头，店内一盒盒色香俱全的中华卤味小吃，挑逗着往来的世界各国旅客的胃口。

“我们在协助推广时惊讶地发现，很多居港欧美人士喜欢吃麻辣的鸭舌鸭脖。”黄思敏说，自2017年，这家来自湖南的品牌在投资推广署帮助下已在港开设40余家门店，并从此出发入驻新加坡、加拿大等地。

3月23日，在一内地麻辣烫品牌位于香港中环的门店内，几名外国顾客在用餐。新华社记者 褚萌萌 摄

“作为较早出海的新兴企业，我们在向其他品牌介绍经验时都会指出，香港是出海布局最好的第一站。”陈曦说。

黄思敏介绍，对于内地品牌来说，香港通道具有多重优势：拥有与国际接轨的法律体系和商业环境；展会、论坛等活动丰富，有机会与全球行业伙伴达成合作；作为国际金融中心的融资能力强大，如泡泡玛特、海底捞等品牌均在进驻香港后于港交所挂牌上市……

近年来，粤港澳大湾区互联互通程度不断增强，企业出海获得更为协同高效的产业链供应链支撑。陈曦介绍，太二酸菜鱼香港门店采用与内地统一的采购渠道，大部分食材都直接来自大湾区内地城市。

“在香港开一家店就相当于开设一个橱窗，可以向全世界展示内地品牌的优质产品和服务。”黄思敏说。

核心阅读

今年的《政府工作报告》提出，要强化促进青年就业政策举措，优化就业创业指导服务。

江苏是用工大省，就业人口超4800万。近年包養網價格来，江苏通过搭建基地、挖掘特色、培育人才等方式，积极推广直播带岗，为进一步健全就业公共服务体系进行了探索。

“欢迎来到徐州市人力资源市场直播间，我们为大家精选了一批岗位，点击‘苏心聘’小程序即可投递简历……”不久前，江苏省徐州市人力资源服务中心的直播间里，一场春风行动直播招聘会带岗直播正在进行。

直播带岗体验直观、互动即时、对接精准，是数字技术与公共服务融合发展的创新实践。

《关于推进直播带岗在就业公共服务领域应用的通知》提出，推进直播带岗在就业公共服务领域广泛应用，打造一批特色化、高水平的就业公共服务直播带岗基地，培育一批服务效果好、群众满意度高的就业公共服务直播品牌。

直播带岗怎样进行，如何提升服务质效？近日，记者走访江苏省多地，了解直播带岗就业服务的探索实践。

搭建平台  即时互动

走进徐州市人力资源服务中心的直播间，上方是一排聚光灯，前方是一张小圆桌，背后有一块大屏幕，眼前还有麦克风和摄像头等设备。直播间外，就是热火朝天的招聘会现场。

徐州诚意集团是第一家走进直播间的企业，公司人事经理赵宽坦言“既激动又紧张”。“企业迎来转型关键期，急需招聘人才。”赵宽说。在主播的一段开场白后，赵宽先是播放了提前准备的企业介绍视频，又介绍了招聘需求。

40岁的徐州市民许晓辉从短视频平台刷到了这场直播，得知公司正在招聘实验室技术人员，他便立即在评论区留言：“我从事过类似工作，想进一步了解相关情况。”不一会儿，又有网友陆续提出了问题。主播代网友就工资待遇、晋升通道、食宿环境等问题一一提问，赵宽逐个回答。

看到自己询问的事项得到了详尽的解答，许晓辉根据主播提示，在线投递了简历。两天后，许晓辉便收到了面试通知，经过考核，不久后正式入职。

直播带岗，形式多样，企业可以直接走进直播间提出招聘需求，主播也可以到招聘会现场开展互动交流。“许多网友问有没有电商公司？有没有文职岗位？看这里。”镜头里，主播来到“三味图书”电商公司招聘摊位前，和现场负责人交流。“很惊喜。”公司人事经理邵品阳说，直播结束一周后就收到了70多份简历，通过直播，企业拓宽了招聘渠道，招到了所需员工。

江苏是制造业大省，就业和用工需求旺盛。江苏省职业介绍中心主任李雄伟介绍，江苏从2020年起开展直播带岗工作，着力打造全省统一的直播带岗平台并搭建包養省级直播基地，积极鼓励各地进行探索，发挥“即时快招”“在线交流”“来即面试”等优势。目前，江苏已实现直播带岗全省覆盖，各地通过与电视台、直播基地、网络平台等机构合作，建设直播基地95家，开展直播超1300场，提供岗位超270万个，服务求职者156万人。

打响品牌  精准匹配

直播带岗不仅将用人单位“请进来”，也能带求职者“走出去”，足不出户就能感受工作的实际环境。

近期，常州市人社部门通过短视频平台上的“常州人才招聘”官方账号，进行了关于常州市易天集团的“探企直播”。包養直播画面从公司门口开始，全面展示了工作场所、员工食堂等企业内部环境。2个小时的直播中，主播与企业人事经理边走边聊，共吸引7000多人观看，直播后企业收到了50多份简历。

“主播团队几天前便来到现场，了解企业特色和用人需求，并结合网友的关注，和我们一起规划直播路线。”易天集团人力资源部经理周燕说。

为什么要打造“探企直播”品牌？常州市人力包養網资源服务中心信息服务科副科长徐向妤介绍，一方面，常州市新能源、新材料等企业数量多、用工需求量大，“探企直播”可以帮助企业节约招聘成本；另一方面，“所见即所得”，可以提高直播带岗的匹配效果。

徐向妤介绍，常州市人社部门每周组织2到3场“探企直播”。直播前，需要查验意向企业营业执照、员工五险一金缴纳情况等信息，人社部门工作人员会对企业岗位信息严格把关，保障求职者权益。

95后青年张红阳也刷到了这场“探企直播”。“虽然以前没有关注过这家企业，但直播里看得很清楚，又有人社部门把关，所以我果断投了简历。”最近刚入职易天集团的张红阳说。

江苏各地在直播带岗中突出本地区产业特色和区域优势，打响直播带岗品牌。近年来，江苏形成“就在江苏”“无锡云聘”“盐职有你”等一批直播带岗品牌，提升了直播带岗的招聘精准度和入职成功率。

培养人才  提升技能

有的求职者看中了直播中的企业，有的则看中了主播工作本身——这是直播带岗主播周静的一个发现。

32岁的周静曾是一家儿童主持兴趣班的老师。2021年，她被江阴维印文化传媒有限公司聘用，逐步成长为江阴市小有名气的直播带岗主播，已经为百余家本地企业提供直播带岗服务。

带岗直播具有专业性，对主播的业务能力要求较高。“同一场直播中，可能有不同类型的企业，面向的招聘对象也有差异，这就要求主播根据企业及招聘对象的特点切换直播风格。此外，主播还需要学习活动策划及沟通技巧。”周静说。

直播带岗主播来自哪里？“江阴市人社局与新媒体企业合作，从电商主播、人社系统工作人员等群体中培育直播带岗主播。”江阴市人社局副局长居琳介绍，传统电商主播与带岗主播的工作具有相似性，转型为带岗主播具有天然优势；人社系统工作人员对本领域较为熟悉，可以发挥自身优势兼职直播带岗主播工作。

居琳介绍，江阴市人社部门不仅积极推进直播带岗主播的社会化培训，而且将“直播带岗主播”作为一个产业来引导孵化。“公司与人社部门共同开发了培训课程及教材，其中包括江阴市的重点产业布局、人才发展政策等理论课，以及直播技巧、工具使用等实操培训。”江阴维印文化传媒有限公司总经理丁啸洋说。

周静在逐渐提升专业水平的同时，也成了一名培训导师，每年进行约300场培训。

江阴电商创业孵化基地的直播带岗主播翟丹，之前是一名电商主播。翟丹说，电商主播要对产品非常熟悉，而带岗主播除了要熟悉所带岗的企业，还应对当地的发展状况、背景等有所了解。目前，翟丹正在努力丰富知识储备，不仅为企业“带好岗”，也为带岗主播“代好言”，吸引更多人才加入。

“目前，直播带岗主播中由人力资源和社会保障部门工作人员兼职参与的比例约占50%。”李雄伟介绍，今年江苏将举办全省直播带岗技能大赛，系统提高公共就业服务机构工作人员直播带岗能力，并通过制定省级直播带岗技术标准等，引导和规范社会人员、电商主播、大学生等参与直播带岗。

从业者良莠不齐 随便找空地教学

校外体育培训“野蛮生长”乱象多

中秋国庆长假返校后，北京各区中小学陆续开展四、六、八年级的体质健康测试统测。一时间，校外体育培训在线上线下抢尽了风头，众多家长也在被渲染的“体测焦虑”下纷纷报名。记者近日调查发现，一边是培训需求迅速升温，一边则是校外体育培训机构乱象丛生，很多培训机构在从业人员、培训场地等方面并不符合规范。

家长反映

培训广告渲染“体测焦虑”

进入十月以来，面对陆续开展的四、六、八年级体质健康测试统测，不少家长开始出现担忧情绪。体测中加入体重指数(BMI)项目，是不是意味着“小胖墩”们必然吃亏？仅靠学校体育课的日常练习，能不能满足体测需要？有没有必要在校外报培训班，提前做好应试准备？一时间，“体测焦虑”在家长中传播蔓延开来。

“一对一私教逆袭高分。”“体测前一定要去模拟别晚了！”“中考差1分就差出几千名，体测掌握方法事半功倍。”在网络社交媒体上，以“北京体测”为关键词进行搜索，除了一些家长的经验分享外，屏幕上充斥着个人私教、培训包養網机构的广告，文案内容多是宣传校外体育培训项目。有家长向记者表示，自己原本只是想上网看看专家的政策解读和家长的经验帖，可看到一水儿的培训项目后，“自己又一次被焦虑裹挟了。”

在线下，培训机构同样铆足了力气。记者发现，一些青少年体育培训机构在门店广告板上标注出了各年级体测项目评分标准。一家培训机构教练透露，近段时间前来咨询的家长络绎不绝，机构上下都快“忙疯了”，得提前预约才能“抢”到教练。

上门私教

教练带着学生在小区内开练

“今年暑假前一接到体测通知，我们家长就进入‘打鸡血’的状态了。”杨女士的女儿目前就读于海淀一所小学的四年级，今年6月，学校在家长会上对即将到来的体测作了讲解。杨女士表示，尽管学校体育课会组包養網價格织体能训练，班级家委会也搞起了课外训练组，但自己心里还是不踏实。“我家孩子不太擅长运动，薄弱项目比较多，拿满分肯定是有困难的。”

在同班家长的推荐下，杨女士找了一名体校学生为女儿上门授课。至于选择理由，一方面，体校学生专业度够、价格相对较低，每节课收费大概在300元以内；另一方面，教练上门授课省去了家长和孩子的通勤时间，小区空地就可以开展训练。“训练计划、动作规范、避免受伤等等都很重要，我自己不具备帮助孩子的能力，还是想找专业的人做专业的事。”

通过一段时间的努力，杨女士的女儿在体测中拿到了满分，这份成绩让她暂时松了一口气。杨女士透露，其实班里只有个别同学请了私教，从成绩看，本轮体测的满分比例非常高，“个别没拿到满分的同学，距离满分也只差了一点点。”

除了聘请单打独斗的“散户私教”，通过培训机构买私教课，是更多家长的选择。刘女士的儿子就读东城一所小学的四年级，10月下旬，孩子所在学校就将迎来统测。孩子平时的测试成绩中等偏上，但发挥不稳定，深感担忧的刘女士从社交平台上下单了400元/小时的某培训机构私教课。原本想着从机构找私教相对靠谱，能够确保资质正规、器械专业，但体验下来，刘女士发现和她想象的差距不小。

比如，培训机构简介里写着“带着器械上门”，但整节课下来，教练用得最多的无非是一个皱皱巴巴的瑜伽垫，体前屈只组装了一个简易版装置，至于肺活量训练，教练只给出了“平时多练吹气球”的建包養網议。而对于从业资质，机构工作人员一直强调他们的教练都毕业于一线体育院校，都是专业从事体育工作的，刘女士说，她问过机构或教练的相关执业资格证明，但始终没有得到对方的回应。教练带着孩子现场培训时，回答也是含糊其词，只是表示自己毕业于吉林一家体育学校。

让刘女士意外的是，在小区空地训练时，恰好社区工作人员正在巡查，在被告知未经允许禁止在小区内开展营利性活动时，年轻的教练也是一脸茫然，匆忙将孩子带到小区外的一个空地处，训练才得以进行下去。“招生广告上还写着小区楼下、家里客厅都能开展训练，机构难道不知道这是违规的吗？这也太不专业了。”刘女士说。

模拟体测

违规占用公共场地被通报

“一对一私教需要长期跟着训练才有作用，而考前的模拟体测能让我们提前有个底，哪个项目弱就补哪个。”一位家长向记者表示，孩子同班同学里选择私教的家长并不多，但普遍都会报名培训机构的模拟体测，一百多元钱不贵，用专业的器械整体测上一遍，也能买个心里踏实。

记者搜索到一家可以开展模拟体测的培训机构。该培训机构校区分布图显示，其在北京设立了30余个校区，绝大部分设置在公园、体育场、大学校园等公共场所。其中一次模拟体测安排在了10月14日的“气象局校区”，当天共有四个时段可以选择。

10月14日周六上午，记者来到体测地点中国气象局体育文化广场，现场已聚集了众多参加模拟体测的学生及家长。与此同时，场地上还有另外两家培训机构，正在开展跳绳等体测项目的小班教学。

记者注意到，中国气象局体育文化广场外的宣传栏上张贴了一份使用须知，落款时间为2021年9月17日，其中一条是“社会机构或个人不得利用场地举办任何形式的培训班，因擅自组织活动造成的后果自负。”而在这份使用包養網须知之上，还贴有一张落款时间为2023年9月的《关于加强体育文化广场日常管理的通知》，其中写着，“未经审批同意的各培训机构不得私自办班，培训机构不得在中国气象局大院内设置招生咨询点位，不得在宣传广告中出现中国气象局体育文化广场相关字样。”

除了体育场，市内各大公园也成了培训机构开展教学的场地。而在今年9月包養網 花園，海淀区公园管理中心发布了《关于对公园内违规校外体育类培训进行整治的公告》。公告中明确提出，培训机构或个人超出自有或租赁场地范围，占用公园场地开展体育教学培训活动，属违规行为，并点名了三家占用公园等公共场地开展集体教学活动的培训机构。

解读

科学合理练习就能拿高分

为了更好加强校外体育培训监管，2022年3月31日，北京市体育局发布《北京市青少年校外体育培训机构准入审查工作指南》，对青少年校外体育培训机构的从业人员、培训场地、培训设施等均提出了具体的要求。

从业资质方面，执教人员应具有大专以上高等教育学历或中等以上职业教育学历，并至少持有八种相关规定证书的其中一种。培训场地方面，线下青少年校外体育培训机构应自有或租赁与培训类别和规模相适应的场所，开展培训教学的场地面积应不少于100平方米，并明确提出室内培训不得使用居民住宅作为培训场所。

另外，为了进一步加强本市校外体育培训市场管理，市体育局牵头研究起草了《北京市校外体育培训机构设置标准(试行)》(征求意见稿)，并于2023年8月28日至9月26日面向社会公开征集意见，该标准对校外体育培训场地设施、安全保障、培训管理等提出了更为细致的规范。

校外体育培训逐渐迎来强监管时代，而聚焦到中考体测，北京市教委也多次解读，旨在让学生及家长放平心态。不久前，市教委相关负责人就曾表示，体育考核的标准是按照国家学生体质健康测试标准设定的，是基本达标的标准，并不是追求体育竞赛或者技能的更快更高更强，去增加孩子的区分度。在分值设置上，良好以上就给满分。总之，科学合理练习就能拿高分，体育改革的初衷是为了传达快乐体育的理念，提升孩子的健康状态和精神状态，并让更多学生都有得高分、得满分的机会。市教委也提醒家长，统测是各区教委组织实施的，非经批准，任何组织和个人不得组织模拟测试。实习记者 高源 文并摄(北京日报)

下班后涌入医院做推拿；常年服用多种保健品；关注艾灸、刮痧、八段锦等调理攻略

“脆皮年轻人”花式养生，有人月均账单超千元

中医专家提醒，应审慎评价身体状况，切勿盲目跟风

阅读提示

颈椎、腰椎疾病年轻化，让理疗、推拿在年轻人间日益盛行。长期熬夜后，一些年轻人受自我补偿安慰心理影响选择吃保健品，买包養網 花園各种泡脚包、热敷贴等。

“公立医院、明码标价、没有推销……”在同事的强烈推荐下，26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩医院的推拿门诊。他告诉记者，想在医院做推拿，起码需要提前3天预约，尤其周末的号，基本一放出来就被抢空。

在社交媒体平台，除了按摩推拿，也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的热烈讨论和点赞收藏。对此，专家提醒，应审慎评价身体状况后选择适合自己的养生或治疗方式，切勿盲目跟风。

看中公立医院按摩科的高性价比

作为产品经理的于超凡，经常在电脑前一坐就是半天时间，长期伏案工作让他时常感到肩颈酸胀，年轻同事中有的还患上急性腰椎间盘突出症，这些都让于超凡感到不安。为保持身体健康，2023年起他开始频繁做按摩、推拿、理疗等项目。

“起初是去推拿馆，基本每次花费上百元，有的技师水平还非常有限。”后来在同事推荐下，于超凡“转战”到按摩医院。有同事告诉他，医生手法更专业，也不会乱收费或者推销办卡。还有的同事则是看中医院的高性价比：“公立医院按摩科可以纳入医保报销，有的单位还能二次报销，报销完可能一次只需自费十几元。”

于超凡发现，与他有同样想法的年轻人不在少数，即便是在工作日诊疗室外仍坐着不少人，平均每个患者等待时长在半个小时以上，有的患者还一边等候一边处理工作。

“首次治疗时医生会安排一次CT检查。”于超凡说，医生给他做的诊断分析是颈椎轻度左偏，生理曲度变直，考虑C5-6椎间盘存在病变。“当时突然紧张了起来，但医生很快安慰说，这在年轻人中挺常见的。”

医生还告诉于超凡，这类颈椎病变大多与长时间包養久坐、缺乏运动相关，多见于IT人员、教师、会计、司机等群体。

专业人士分析，近年来，中医理疗、推拿在年轻人之间日益盛行与颈椎、腰椎疾病的年轻化有关，许多年轻人也常用“脆皮”来形容自己，“年纪轻轻、一身毛病、一碰就疼，因此一些人下班后选择到医院做这些项目。”

有人月均“养生账单”超千元

不只是去医院做推拿，这届年轻人也带火了其他养生方式。在某视频网站，八段锦教学视频单条播放量最高超过2800万次，许多互称“锦友”的网友在弹幕区打卡跟练。在社交媒体平台，艾灸、刮痧、茶饮内调、泡脚攻略等“种草”短视频动辄点赞、收藏量过万。

在北京从事直播行业的李昊经常忙到后半夜，他粗算后发现，自己月均“养生账单”超过1000元：“每月口服的保健品要20包養網0元，买各种泡脚包、热敷贴要400元，推拿按摩要480元……”

今年27岁的章曼的工作是媒体运营，同样经常熬夜加班的她几乎每天都会口服维C、锌片、辅酶Q10、奶蓟草片等。这个习惯她已经坚持了5年，单是这一项每月花销就在500元左右。

记者采访发现，随着工作和生活节奏加快，很多年轻人因担心身体不适影响生活质量，开始关注保健信息，包養也早早地加入了养生队伍。

据央视财经发布的《中国美好生活大调查》数据显示，2023年18至35岁的年轻人消费榜单排名中，健康消费跻身年轻人消费意愿的第3名。另据2022年发布包養網的《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正身体力行地成为当下养生消费主力军，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生，其中18至35岁的年轻消费人群占比高达83.7%。

专家提醒养生不必盲目跟风

“患者请不要在牵引时看手机。”近日，记者在一家按摩医院看到，在不足10平方米的牵引室里，正在做牵引治疗的大部分是年轻人，而护士总会不时提醒那些一边治疗一边低头看手机的患者。

北京中医药大学针灸推拿学院教授薛卫国表示，年轻人出现颈肩腰腿痛等症状，一方面与不良的体态、缺乏运动等生活习惯相关，另一方面也与精神压力高度相关。如果压力大、情绪焦虑，也会使肌肉处在紧张状态，引起身体不适。

薛卫国建议，有不适症状的年轻人除了到医院寻求按摩、推拿、理疗外，也要在日常生活中加强对自我身心的关注，从形、气、神3个方面综合调整状态，静下心来读书，和朋友聊聊天，也能起到缓解身体疲劳的效果。

“虽然说不清保健品的功效究竟有多大，但总觉着要是不吃这些，还天天熬夜，身体肯定更不好。”李昊坦言，明知道自己身体有不适，但还是忍不住时常熬夜打游戏、玩手机，“选择在养生上花钱，也是出于一种自我补偿安慰的心态吧。”

针对年轻人追捧中医养生的现象，薛卫国认为，年轻人可以根据自身情况进行尝试，但不必盲目跟风，最重要的是要找到适合自己体质和生活习惯的养生方式，“如果身体出现不适，还是要通过正规的医疗机构进行诊断，警惕被一些带有过度商业盈利意图的养生话术裹挟。”（记者 王羡茹 曲欣悦）

“嗯，雖然我婆婆一向穿著樸素樸素，彷彿真的是個村婦，但她的氣質和自律是騙不了人的。”藍玉華認真地點了點頭。但此刻，看著自包養己剛剛結婚的兒媳，包養他終於明白了梨花帶雨是什麼意思。“怎麼了？”包養平台推薦母親看了他一眼，然後搖頭道：“如果你們兩個真的不走運，如果真的走到了和解的地步，你們兩包養網個包養肯定會分崩

新华社北京4月3日电　题：中法文化大展启幕！这里的紫禁城最“凡尔赛”

新华社记者徐壮、杨湛菲

琉璃瓦下，文华殿中，紫禁城与凡尔赛宫重逢。

4月2日一早，故宫文华殿内人潮涌动。这里举行的“紫禁城与凡尔赛宫——17、18世纪的中法交往”展览首日对游客开放，来自故宫博物院、凡尔赛宫等机构的约200件文物精品汇聚一殿，吸引众多“文博粉”前来打卡。

法国是第一个与新中国正式建交的西方大国。2024年不仅是中法建交60周年，也是中法文化旅游年。

一甲子一轮回，中国人一向重视60周年的意义。“紫禁城与凡尔赛宫”展览，正是中法文化旅游年的重要项目之一。

故宫博物院供图

中国的紫禁城、法国的凡尔赛宫，东西方两座举世闻名的皇家宫殿，它们的缘分说来话长。

1688年，法国国王路易十四派遣5位“国王的数学家”到达北京，得到康熙皇帝接见，从此正式开启中法间的跨文化互动。

17世纪下半叶至18世纪，以紫禁城和凡尔赛宫为中心，两国之间人员往来、思想交汇、文化交流广泛而深入，被认为缔造了中法宫廷间交往交流的黄金时代。

数百年后，两国建交60周年之际，通过合作办展的形式回顾黄金时代，有着怎样的意义？

那是友谊的见证——走进展厅，映入眼帘的是一封路易十四致康熙皇帝的信。信中，他将自己派往中国的“国王的数学家”称为“我们相互尊重和友谊的象征”。

精密的铜包養網 花園镀金测角器光泽不减、洛可可风格的镶表椭圆把镜仍可鉴人……当年法国人带来的西方造物，在紫禁包養城中被珍藏至今，成为记录两国心心相印的“传家宝”。

铜镀金镶表椭圆把镜。新华社记者徐壮 摄

那是相互的欣赏——西学东渐的同时，大量中国工艺品和书籍进入法国宫廷和贵族的收藏视野，引发了以凡尔赛宫为中心波及欧洲的“中国风艺术”创作风潮。

展厅正中，复刻路易十五王后玛丽·莱什琴斯卡私人房间“中国人厅”的展陈精致非常。绘制中国人物形象的法国产瓷瓶、镶嵌了中国漆版的墙角柜，正无声诉说着当年法国贵族们对中国艺术的追捧和热爱。

路易十五王后玛丽·莱什琴斯卡的“中国人厅”。新华社记者徐壮 摄

另一方面，法国的科学仪器、钟表、珐琅产品等深受中国皇家欢迎包養網。许多法国人长期在紫禁城服务，在科学、艺术、建筑、医学、地图编绘等诸多领域对清代宫廷产生了重要影响。

那是智慧的交融——随着中法交往的不断深入，两国深厚而精致的文化密切互动，激发出丰富的想象力和新创意，各自开出更加灿烂的花朵。

紫禁城内，法国传教士编译的满文《几何原本》成为康熙皇帝的“课本”；熟练的法国玻璃匠帮助清宫玻璃厂创新技术，清宫玻璃制作达到巅峰……

在法兰西，西方装饰技艺与中国艺术品融合成前所未有包養網的“中国风”；伏尔泰等启蒙运动思想家，于儒家典籍中找寻灵感，推动和影响了法国的启蒙运动……

青釉香水瓶，瓷瓶顶部、口沿、底座均装饰洛可可风格铜镀金饰件。新华社记者徐壮 摄

你来我往间，中法彼此借包養行情鉴、相互启迪，架起了东西方文明的沟通之桥，为不同文明和谐共处提供了历史范例。

除了“紫禁城与凡尔赛宫”展览外，今年，中法双方还精心策划了中法教育发展论坛、巴黎奥运会“中国之家”等十六大精品人文交流活动，中法文化交流迈上新的台阶。

历史这本教科书正不断给人以启迪：有一双欣赏不同文明之美的慧眼，有一个比海洋和天空更宽广的胸怀，人类文明之光将跨越千山万水，照耀百花盛开。

《中国沼泽志》(第二版)总结凝练了近年来国内外沼泽学研究领域的最新成果，摸清了我国主要沼泽的“家底”，为后续湿地的保护恢复、综合利用等工作提供了强有力的科学支撑。

置身莫莫格湿地中，举目可见天空碧蓝如洗，四顾则是白鹤起舞、百鸟翔集，苇海摇曳间生机盎然。天畔的晚霞，渐渐由绚丽归于平淡，恬静悠闲。

游客们很难想象，这片湿地所在的吉林省白城市，多年来曾有“八百里瀚海”之称。从历史上蛮荒富饶的沼泽，到后来遭受人类活动干扰退化，再到通过人工保护重现湿地的绿意盎然，莫莫格湿地的变化恰是我国许多沼泽湿地的缩影。

我国湿地面积位居世界第四、亚洲第一，《湿地公约》划分的42类湿地在我国均有分布。刚刚过去的8月15日，我国迎来首个全国生态日。如今，保护自然生态系统的理念已经深入人心。

湿地被喻为“地球之肾”，与森林、海洋并称为全球三大生态系统。同时，湿地也是全球范围内退化、丧失速度最快的生态系统。要保护湿地这一“地球之肾”，我们该做些什么？

今年7月，由中国科学院东北地理与农业生态研究所(以下简称东北地理所)牵头，汇聚全国12家单位、数百名科研人员多年研究的《中国沼泽志》(第二版)正式出版。它总结凝练了近年来国内外沼泽学研究领域的最新成果，摸清了我国主要沼泽的“家底”，为后续湿地的保护恢复、综合利用等工作提供了强有力的科学支撑。

湿地与我们的故事，或许才刚刚开始。

发布最新研究成果，揭开沼泽神秘面纱

人类对湿地的科学研究较晚——直至18世纪，欧洲才有国家开始进行泥炭沼泽的考察与研究；1885年，俄国教授开始在大学里讲授沼泽学课程。而我国沼泽研究起步则更晚。1958年，中国科学院长春地理研究所(东北地理所前身)成立，这是国内最早研究沼泽的机构之一。建所至今，东北地理所致力于沼泽研究，并于1999年出版了《中国沼泽志》。

如今，距离上一次的调查已经过去30多年。时移世易，由于气候变化和人类活动的干扰，我国沼泽分布和结构功能已发生了显著变化。

“在我国，沼泽是湿地的主要类型和核心形态，是最富有生物多样性的生态系统和生物最重要的生存环境之一。”东北地理所所长、中国生态学学会湿地生态专业委员会主任姜明说。

历经数年艰苦的考察，科研人员对面积4公顷以上的沼泽进行了详细调查，这几乎囊括了我国所有的沼泽。翻开这部厚厚的著作，每一片沼泽的范围与面积、地质地貌、气候、水资源与水环境、沼泽土壤、沼泽植被、沼泽动物、受威胁和保护管理状况等均一目了然。

“新版的《中国沼泽志》揭开了沼泽的神秘面纱。从结果中，我们既看到了令人欣喜的一面，也发现不少令人担心的问题。”姜明告诉科技日包養报记者。

党的十八大以来，我国开展了大量湿地保护与修复计划，“长江大保护”“黄河流域高质量发展”上升为国家战略，恢复和提升湿地生态系统功能在我国受到前所未有的关注和重视。目前，我国湿地退化和消失的势头得到有效遏制，生物多样性有所提升。在三江国家级自然保护区，东方白鹳种群数量进入快速恢复期，繁殖数量由2000年的8只，增加到2021年的192只，恢复到20世纪70年代最繁盛期的水平；植物方面，红树林面积恢复成效明显，总面积基本恢复到1980年的水平。

另一方面，科研人员也观测到了令人忧心的变化：我国三江平原的沼泽湿地累积丧失率高达80%；若尔盖高原泥炭沼泽由于放牧排水，同20世纪80年代数据比较，81%的泥炭沼泽有机碳含量在减少；与1999年第一次调查结果相比，华北一片沼泽湿地面积大幅减少99%……

沼泽湿地的大面积丧失，带来的是水文调蓄功能、碳汇功能的下降和生物多样性降低等后果。

仅以植物为例，部分沼泽植物如盐桦、东方水韭等已处于灭绝、极危的状态。“其中有些沼泽植物尚未被人类认识，还没来得及为人类作出贡献，就已经在地球上消失了。”在《中国沼泽志》(第二版)的序言中，中国科学院院士陈宜瑜这样写道。

空天地“联合作战”，支撑湿地保护决策

沼泽湿地如此重要，但摸清其“家底”却并不容易。

我国科研人员采用遥感卫星、无人机、地面调查队这一“空、天、地”相结合的办法，为全国655片沼泽绘制了一份详细的电子档案。

作为“地面部队”的一员，东北地理所高级工程师刘波负责对沼泽进行详细的科学考察，调查沼泽植被物种多样性和生物量。

提起沼泽，人们会联想到红军爬雪山过草地时的艰辛，也有可能联想到一望无际的草甸子、令人感叹亘古原野的苍茫。“有些沼泽上面是草，中间是水，下面是泥，有些地块明明可以安全站人，一两步外却能没过人的头顶。”刘波告诉记者。

有着同样体会的，还有西南林业大学湿地学院的张昆博士。负责四川片区的张昆，踏上了红军曾经踏足的沼泽——若尔盖。“我们的任务是取得水、植物、泥炭的样本。在这一过程中，我自己就曾陷进去过。”张昆回忆道，当沼泽缓缓吞噬着双脚、小腿时，无力感与恐惧迅速塞满心中。这时需要在他人的帮助下才能得以脱身。

深入沼泽后，取样工作才刚刚开始。科研人员需要向下打钻，完整地采集沼泽土壤样本带回实验室。“由于带不了大型设备，我们在四川阿坝红原的日干乔沼泽就曾用人力获得9.9米长的泥炭柱芯，相当于三层楼高。等到返回安全点时，大家累得连抬腿上车这个动作都无法完成。”张昆说。

为节省人力、物力，东北地理所研究员刘宝江研究利用探地雷达设备探测泥炭资源。“探地雷达向地下发射电磁波，当遇到泥炭和背景土壤的分界面时，由于泥炭和背景土壤的电磁特性不同，就会反射回来一部分电磁波，然后再利用我们研发的专用软件对反射回来的雷达波进行数据分析，进而提取到泥炭厚度和埋藏深度等信息。”他告诉记者，这种办法在保证探测精度的同时，可以大面积、快速地获得泥炭的分布和泥炭储量。

有了实地调查取回的样品数据，太空中的“眼睛”——遥感卫星开始展现威力。东北地理所研究员毛德华利用这些土壤样品，结合湿地分布数据，利用人工智能学习的算法，实现了湿地土壤有机碳密度的空间预测，并对湿地土壤碳储量进行了准确核算。这一结果极具价值——它能够为履行《湿地公约》和全球气候变化谈判提供科学依据，助力我国实现“双碳”目标。

“拥有空天地一体化监测系统后，我们还能够监测湿地的植物长势、水文条件，相当于为保护区提供了一个预警系统。”毛德华说。

与30多年前的调查相比，此次科研工作者们的装备更加精良，结果也更为精确。“此外，我们还拓展了沼泽定义的内涵和外延，对沼泽湿地水文情势、泥炭特性、植物资源等都有了更深入的认知。”姜明说。

“垂危”湿地成候鸟乐园，人与自然和谐共生

湿地生态环境脆弱人尽皆知，那么，湿地能否在人为干预下，恢复生态功能？毛德华通过影像数据给出了肯定的回答。

“从全国尺度来看，近十几年来，我国湿地的面积开始增加，这与国家持续开展湿地保护工作是息息相关的。”毛德华告诉记者，“湿地损失的速率在减缓，总面积在增加，红树林等指标性物种的种群在持续扩大。”

走进福建闽江河口湿地国家级自然保护区，蒙蒙细雨中，只见黑脸琵鹭在绿意盎然的湿地上空飞舞，中华凤头燕鸥追着“心上鸟”喂鱼，黑翅长脚鹬在浅水区“遛娃”。

“这一片原来是我的养殖场。”湿地管护员林发金所指之处，如今水草丰茂。随着湿地退养行动的开展，林发金响应号召，成为福州市长乐区潭头镇克凤村第一个退养户。20多年来，福州市叫停不合理项目、划定管控红线，并密集推出一系列保护与治理举措，实现了生态“失地”重回湿地的蝶变，让曾经日渐退化、一度“垂危”的湿地，重新成为候鸟的乐园。

随着生态文明建设全面推进，许多湿地都重新焕发了勃勃生机。位于吉林省松原市乾安县的大布苏湖沼泽，与此前调查结果相比，面积扩大了约1.9倍；莫莫格、向海等湿地成为候鸟们迁飞路线上的幸福家园。

“在保护好生态环境的前提下，开展合理的湿地农业利用，形成同市场需求相适应、与资源环境承载力相匹配的现代农业生产结构和区域布局，将对提升碳水化合物、蛋白质供给的多样性和产量发挥积极作用。”东北地理所、中国科学院松嫩平原西部盐碱湿地生态研究站站长文波龙博士说。

湿地合理利用是《湿地公约》的核心理念，也是湿地保护工作的延续和可持续支撑。

驱车向吉林省白城市东南方向驶去，芦苇茂密、鸥鸟翔集的牛心套保国家湿地公园的出现让人眼前一亮。不同于周遭裸露的白色盐碱地，绿色是牛心套保国家湿地公园的主色调。

中国科学院松嫩平原西部盐碱湿地生态研究站就建在这里。文波龙攻读博士时师从湿地生态学家、中国工程院院士刘兴土。2002年，刘兴土带队来到牛心套保调研，发现当地生态脆弱、湿地退化严重，周边社区经济发展滞后，为了恢复湿地生态系统、提高居民生活质量，刘兴土率领团队开始扎根于此，努力为松嫩平原西部探索一个湿地可持续发展的模式。

针对当地的实际情况，科研人员针对性地研发了苏打盐碱芦苇湿地恢复及高产培育技术，揭示了芦苇生长的需水关键过程，建立了退化苏打盐碱芦苇湿地水文调控措施、碱斑地芦苇快速恢复技术体系。

为进一步实现湿地恢复工程的可持续，以及发挥湿地的产品供给功能，刘兴土和团队首创苏打盐碱化湿地苇—蟹(鱼)—稻复合生态模式。经过几代科研人的持续努力，盐碱湿地的恢复与合理利用技术体系不断完善。

目前，在牛心套保湿地，芦苇、籽莲、稻穗、群鱼、河蟹与水鸟构成了一幅和谐共生的画面。文波龙告诉记者，通过湿地的合理利用，湿地保护能力得到增强，湿地水文特征稳定维持，水体、土壤的盐碱程度下降，植被盖度和生物量提高，生包養物多样性增加，在经济、社会效益之外，生态效益也明显提升。

精准施策，助推湿地保护工作更上层楼

在全球范围内，湿地保护都是一个具有挑战性的课题。我国是全球沼泽湿地面积最大的国家之一，且地域辽阔，地貌类型千差万别，地理环境复杂，气候条件多样，沼泽资源分布广泛且具有显著的区域差异。

“这就意味着我们对湿地的保护必须建立在科学的基础上，针对不同地域、不同类型湿地，针对性施策，开出保护湿地的‘中国药方’。”姜明说。

找到了“病理”，才能对症下药。

对于沼泽而言，人类活动是最大的干扰因素之一，最典型的当属泥炭沼泽。泥炭又名草炭或泥煤，是沼泽植物千百年来不完全分解、堆积而形成的特殊有机物，可以被视为煤的原始形态。泥炭沼泽是最为典型和重要的湿地类型，其单位面积碳储量最大，碳密度是全球平均土壤碳密度的3—6倍，是全球减缓大气二氧化碳浓度升高的最重要的碳汇之一。

目前，我国仍存在泥炭非法盗采现象，盗采行为不仅造成泥炭质量下降和资源浪费，还会遗留许多矿坑，给后续的土地整理复垦留下隐患。而盗采的原因，竟然仅仅是作为种植作物的基质。

“泥炭沼泽中有一种典型的植被泥炭藓，泥炭藓在碳汇、过滤淡水及调蓄洪水等方面极具价值，且广泛应用于医药保健、污染监测和园艺产业。”刘包養網波说，“然而，泥炭藓生长速度慢，每年每平方米积累的干物质只有20克左右，仅能增加1毫米泥炭地厚度，因此易于破坏、难以恢复。”

针对泥炭沼泽保护问题，《中华人民共和国湿地保护法》第三十五条规定：泥炭沼泽湿地所在地县级以上地方人民政府应当制定泥炭沼泽湿地保护专项规划，采取有效措施保护泥炭沼泽湿地；符合重要湿地标准的泥炭沼泽湿地，应当列入重要湿地名录；禁止在泥炭沼泽湿地开采泥炭或者擅自开采地下水；禁止将泥炭沼泽湿地蓄水向外排放，因防灾减灾需要的除外。

今年初，四川省阿坝州公安局公布了打击盗挖泥炭的典型案例，已有3案13人因非法采挖泥炭被依法追究刑事责任。

6月，最高人民检察院在四川省阿坝藏族羌族自治州召开湿地保护公益诉讼专题研讨会，并发布了一批湿地保护公益诉讼典型案例，其中就包括四川省检察机关督促保护若尔盖高寒泥炭沼泽湿地案。

根据调查结果，科研人员还提出了保护泥炭包養網心得资源的对策，包括科学界定泥炭保护开发界限、加强泥炭替代产品研发、加强泥炭基础研究等。

除了人类活动干扰因素外，气候也被视为干扰湿地的重要因素。“极端干旱或者短时间强降水，都会对湿地造成较大压力。”东北地理所副研究员薛振山告诉记者。水量丰沛与否，对植物的生长与固碳能力会产生何种影响……这些问题，都需要科学家继续探索。

生态系统的保护关系到中华民族永续发展的大计。在姜明看来，围绕着湿地，我们仍然有许多认知空白亟待填补。

记者注意到，在新版《中国沼泽志》中，科研人员将全国划分为5个沼泽分布区和17个沼泽区，并没有按照传统以行政单位来划分。“湿地是一个整体，为有效整体保护松嫩平原典型湿地生态系统，迫切需要打破原有保护地属地格局，建立跨流域、综合性的国家公园。”姜明说。

此外，随着湿地保护工作的深入，对专业人才的渴求也更加迫切。姜明告诉记者，相对来说，湿地的学科建设目前依然较为薄弱，起步晚、学科成熟度不高。直到去年，西南林业大学湿地学院才开始招收第一批湿地保护专业的本科生。

“我们希望能够尽快建设国家级平台，吸引更多人才投身湿地科学研究，凝练科研方向，汇聚科研力量，在推动学科发展的同时，为保护工作更上层楼打下坚实的基础。”姜明说。

白玛老人（左）和老包養行情伴多吉卓玛在家中喝酥油茶（3月27日摄）。

白玛1942年出生于现在的西藏包養網自治区那曲市申扎县一个牧人家庭，属于农奴中的包養行情“差巴”。他回忆，那时家里要为贵族放牧1000多只羊，得到的报酬仅仅是不够糊口的食物，记忆里小时候很少吃饱过，冬季只能用烂衣服裹脚充当鞋子。

1959年3月，在中国共产党的领导下，西藏掀起了民主改革，白玛终于可以为自己的好生活奋斗。70包養網排名年代，白玛和同伴为向北寻找草场，在羌塘草原深处的嘎措湖边建设了新家园——双湖特别区嘎措人民公社（今双湖县嘎措乡）。1989年，白玛获得全国劳动模范称号。

如今，随着双湖县实施高海拔牧民生态搬迁工程，白玛老人住进了山南市森布日生态搬迁安置点的二层小楼，安享晚年。白玛说：“现在我孙女嘎桑玉珍一年在合作社里的分红就有20头羊、一头半牛和5万元现金。我们可以为自己的生活奋斗，我觉得这就是最大的幸福。”

新华社记者 丁汀 摄